【市监狱】心理咨询师开展团体心理咨询活动

心理学研究认为，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，约有15%的人会出现情绪、心境和行为的异常，容易心情烦躁，情绪失控，频繁发生摩擦和争执等现象，这就是“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍综合症”。监狱作为人群密集型场所，服刑人员也是“夏季情感障碍综合症”的高发群体。进入伏天后，随着气温、日照时间和湿度的升高，“情绪中暑”现象极易在服刑人员中发生，如果不能积极预防、妥善处置，将会对监管安全稳定造成严重影响。

新乡市监狱教育监区严管分监区有一名警察叫唐圣，他是中国科学院心理研究所在职研究生，国家二级心理咨询师，中国职业规划师（CCDM），中国心理卫生协会会员。2017年，唐圣从沈阳空军某部转业到新乡市监狱，在对服刑人员的教育改造一线岗位工作。唐圣是一名有心人，他一到工作岗位就迅速把自己所学的心理咨询专业运用到对服刑人员的教育之中，他很注重细节，注意仔细观察服刑人员的情绪波动，根据他们的日常表现，他便很快能判断出哪名服刑人员思想出了问题，于是就主动为他提供心理咨询。

随着天气变热，唐圣发现，部分服刑人员的负面情绪和异常行为明显增多，与人相处总是充满火药味，别人的一句玩笑也会被认为是恶意针对，对别人牢骚满腹，对自己也是自暴自弃。为帮助服刑人员合理调适情绪，避免“情绪中暑”，唐圣主动请缨，联合监狱其他具备心理咨询师资质的警察，从7月下旬开始，在服刑人员中开展为期一个月的团体心理咨询活动。为了能够让更多的服刑人员参与进来，他以团体心理矫治的形式，每星期开展一期，每次活动分为五个环节：第一环节是打破状态，由服刑人员依次作自我介绍；第二环节是游戏热身，组织服刑人员参加团体心理游戏《心有千千结》；第三个环节是发掘资源，每一名服刑人员讲一段曾经让自己引以为豪的事情；第四个环节是建构解决，每名服刑人员讲一件服刑期间因自己冲动而发生的令人懊悔的事情；第五个环节是归纳总结，引导服刑人员正确处理冲突的方法。通过与服刑人员深入沟通交流，逐渐打开他们的心扉，触动情感共鸣，建立沟通桥梁，培养服刑人员的自信心和自我价值认同。他们引导参与心理咨询的服刑人员改变以往不合理的认知，教会服刑人员缓解情绪的方法，如当自己愤怒时，先内心数10秒，再张口；只做陈述性的表达，不做愤怒的发泄；遇到问题主动找值班干警或其他人倾诉等。同时还教育服刑人员要清心寡欲，如饮食不宜过饱，多喝水，少活动，多休息，少开玩笑等。

七监区服刑人员张某的家人一个多月没有来会见了，这让他异常焦虑，每天心思重重，他心里也清楚家人可能是因为忙着为地里的玉米上肥而没有顾来会见，但就是平复不了自己的情绪，已经影响到了他的改造表现。当他听说监狱组织开展心理咨询活动时，他第一时间报了名。参加完第二次咨询，他的心情变得平静了，他静下心来，平静的为自己的爱人写了封信，把自己最近一个时期的改造情况和自己的心理变化向妻子进行了分享，以往动不动就烦躁的情况没了踪影。

据悉，近年来，为提升监狱心理咨询服务能力，新乡市监狱通过多种途径培养监狱心理咨询人才，先后举办多次心理咨询业务骨干培训和心理专家竞评活动，并邀请社会知名心理专家到狱授课。通过努力，监狱心理咨询服务能力得到明显提升，目前，全狱共有警察心理咨询师23名，其中，二级心理咨询师6名，三级心理咨询师17名，这些心理咨询师长期在一线管教岗位从事服刑人员心理矫治、心理咨询工作，为提升教育改造质量做出了重要贡献。